6 февраля – Всемирный день отказа от мобильного телефона.

Считается, что идея проведения акции «Дни без мобильного телефона» принадлежит французскому журналисту и литератору Филу Марсо. Первый Всемирный день без телефона был проведен 6 февраля 2001 года, а в 2004-м продлен до трех дней – с 6 по 8 февраля. Марсо предлагает всем людям задуматься о том, что им дает мобильная связь и чего она их лишает, какую пользу она приносит обществу и какой вред может наносить здоровью человека, если не физическому, так психическому.

Итак, почему же нам предлагают хоть один день в году отложить свой мобильник в сторону?

Главное преимущество смартфона – круглосуточная связь. Но так ли это хорошо? Бесконечный поток звонков и сообщений не оставляет возможности человеку побыть хоть ненадолго в тишине и покое. Кроме того, звонки мы получаем не только от родных и друзей, но и от мошенников, которые могут названивать в любое время суток. А также регулярные рекламные рассылки и тонны спама. Все это способно вывести из равновесия даже самого спокойного человека. И мобильный телефон из помощника превращается в главного раздражителя.

Фотограф удалил телефоны со снимков, чтобы показать, как люди отдалились друг от друга.

жегодно 6 февраля проводится акция — Всемирный день без мобильного телефона. Боязнь остаться без контакта с мобильным телефоном или вдалеке от него – это номофобия, и она все чаще сопровождает современного человека и представляет опасность для психического здоровья.

Для того чтобы зависимость не превратилась в фобию, нужно подойти к проблеме осознанно. Отказ от телефона на сутки-двое помогает человеку понять, есть ли у него патологическое привыкание, и переосмыслить роль гаджета в собственной жизни, ведь вещи должны служить нам, а не мы – вещам.

Как провести целый день без телефона?
Варианты, например:

1. Сходить на концерт

2. Прогуляться в парке и покормить птиц

3. Походить по любимым местам в городе и понаблюлать за окружающим миром

4. Слепить что-нибудь из снега во дворе

5. Отправиться в библиотеку.

6. Покататься на на лыжах, сходить на каток или в бассейн.

7. Позвать друзей кататься с горки.